没有一个男人不在乎自己“丁丁”的尺寸和硬度，更在乎妻子是否满意。很多男人会在厕所的时候偷偷观察别人，看看自己的是否合乎标准。也有的男人会在事后问妻子是否满意?

　　“满意”与否，一直是夫妻间的敏感话题。这个尺寸对女人来说重要么?都说器大器小，合适就好。时长时短，满意为妙。我们一起看看女人对“丁丁”的看法。

　　女性较喜欢的尺寸：

　　女性认为“理想的”尺寸：长7.25—8.25英寸(约合18.42—20.96cm)、外周长6.25—6.5英寸(约合15.88—16.51cm)。

　　女性认为“满意的”尺寸：长5.75—10英寸(约合14.61—25.4cm)、外周长5.25—7英寸(约合13.34—17.78cm)。

　　女性认为“令人爽的”尺寸：长5—11英寸(约合12.7—27.94cm)、外周长4.75—7.25英寸(约合12.07—18.42cm)。

　　有的男人看了看自己的“丁丁”，是不是有点灰心呢?我们看看平均的尺寸：

　　20014年3月杜蕾丝所进行的调查中，它测量了3000名大学生。

　　平均长度：5.9英寸(约合14.99cm)

　　平均外径周长：5英寸(约合12.7cm)

　　很多男人都对自己的“丁丁”不满意，想知道女人的看法么?很多女人认为，它的尺寸不重要，合适才是最好的。他长得帅，有钱，能力好，这是为什么呢?天生的。实际上，如果先天条件不给力，后天的体育锻炼、饮食调理也非常重要。

　　英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”一起看看对男人有益的四种食物：

　　1、大蒜：杀菌、缓解疲劳

　　大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。

　　大家可能不知道，吃大蒜可以提高免疫力。因为大蒜中含的硒化铅还具有抗氧化作用，蒜中含有“蒜胺”，这种物质对大脑的益处比维生素B，还强许多倍。慢性胃炎、胃溃疡的患者应该小心食用大蒜。

　　2.苏子油：预防心脑血管疾病

　　很多中老年的男人容易患有高血脂、高血压、中风等疾病，苏子油中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。

　　苏子油含有丰富的α-亚麻酸，不但可以增强记忆力、提高免疫力，还能降低胆固醇，预防高血脂。

　　世界卫生组织(WH0)和联合国粮农组织(FAO)于1993年联合发表声明，鉴于α-亚麻酸的重要性和人类普遍缺乏的现状，决定在世界范围内专项推广α-亚麻酸。

　　3.西红柿：保护前列腺

　　西红柿别名番茄，含有丰富的番茄红素，可以清除体内自由基，有助于延缓衰老，预防前列腺癌。

　　番茄还含有苹果酸、柠檬酸和糖类，有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。

　　4.白瓜子油：改善前列腺肥大

　　白瓜子油中含有一种植物甾醇，对前列腺增生等有很好的预防和缓解作用，能改善前列腺初期肥大而产生的肿胀。

　　有因前列腺疾病引发的尿频、尿急的患者，每天食用5ml白瓜子油就能起到很好的效果。